LAVA × ローソントラベル Wellness Tourism第1弾 東京(赤坂)編「マインドフルネス体験」 6月25日[土] 赤坂・威徳寺

LAVA Internationalとローソントラベルが共同企画！！
ホットヨガスタジオLAVA × ローソントラベルの『自分自身のココロとカラダに向き合う旅』シリーズ！！
第１弾『東京(赤坂)編 ～寺ヨガと写経～ マインドフルネス体験』
都内店舗で人気トップインストラクターと共に、
東京都港区赤坂にある真言宗智山派のお寺、『威徳寺』にて本堂での寺ヨガと写経体験をご用意しました。
オプショナルイベントは朝採れたて産地直送の野菜を堪能！
大人の隠れ家バルにてインストラクターとの交流を深めて頂きます。
心も身体もきれいになれるプランをご堪能ください。

講師プロフィール

  1. 山口理奈

    銀座本店：トップインストラクター

    山口理奈

    ヨガインストラクター歴11年目、2022年3月現在26種類のプログラム取得。
    「45分間で必ずカラダが変わる、格段にポーズがとりやすくなる」と定評のパーソナルヨガや、ワークショップを担当しており、年間700本のレッスンを開催している。個々のカラダに合わせた分かりやすく的確な指導力を得意とし、トップインストラクターお客様満足度1位、集客率1位を獲得。体重10㎏増加や体調不良をきっかけにヨガに出会い、カラダの調整と心のケアにつながることを実感。実体験を経て、「本来の可能性や魅力を見出す」をモットーにお客様のサポートに日々精進している。

    ・LAVAマスター制度「chama ハタヨガティーチャーズトレーニングベーシックコース」修了
    ・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成コース(32時間)修了
    ・陰ヨガ指導者養成　修了

  2. 池田雅美

    新橋店：トップインストラクター

    池田雅美

    たくさんの文化に触れる。その後イタリアに移住。シンプルかつ、家族や友人、身の回りのものを大切にするイタリア人の丁寧な暮らし方に影響を受ける。イタリア在住の6年間、食のことや身体のこと、心のことに興味を持ち、帰国を機に2013年LAVAに入社。 ヨガと並行してヒーリングや均整術、キルタン、ルーシーダットンなどを学ぶ。身体や呼吸、心などに対して丁寧に愛をこめて「心地良く生きるための知恵」の詰まったレッスンを提供している。

  3. 前原正奈

    銀座本店：トップインストラクター

    前原正奈

    曽祖母がヨガの先生だったことから、ヴィーガンの考え方やヨガの教えに触れる。また、子供の頃からバスケやバレエなどのスポーツをしており、高校卒業後アーサナを練習し始めた。
    2015年LAVAに入社。瞑想の練習を始めたことで、落ち込みやすい性格が安定することを実感し、瞑想のクラスも提供中。
    人それぞれもっている”心と体の美しさ”を大切にレッスン提供している。

イベント期間

2022年6月25日(土) 日帰り

場所・集合

威徳寺

ヨガ：東京／赤坂 威徳寺(いとくじ)

https://www.akasakaitokuji.com/

トークショーイベント：
東京／赤坂 大人の隠れ家バル

※ヨガ会場より徒歩10分 ※店名・ご住所等については最終案内にてご案内を致します。

イベント内容

トップインストラクターによる
寺ヨガ1レッスン

写経体験

イベントスケジュール

  1. 1班

    受付 12:30〜12:45
    ヨガ 13:00〜14:00

    オープンハートヨガ〜運を開く〜

    運動強度
    ★★☆
    脚の付け根と胸を開くポーズを行い、
    心を開くことで前向きな思考になり運を開く
    • 前原正奈
      メイン

      前原正奈

    • 池田雅美
      サブ

      池田雅美

    “運気が上がる”“前向きになる”“いつも笑顔でいたい”
    こんなワードにピンときませんか？
    例えば、リモートワークでカラダの詰まりを感じたり、人とのコミュニケーションでココロに詰まりを感じたり。そんなあなたは自ら運を閉ざしているかも？
    このクラスは、呼吸法やヨガのポーズによってココロとカラダを開きます。
    カラダが整い、姿勢が良くなったり、呼吸がしやすくなり風通しが良くなったり、気持ちも前向きになります。
    あなたの前向きな思考により、選ぶものも変わり行動が変わり、運が開かれます。
    素敵なお寺の中で、自分と向き合ってみませんか？是非、お待ちしております。
    写経
    体験    		 14:10〜15:10

  2. 2班

    受付 12:30〜12:45
    写経
    体験    		 13:00〜14:00
    ヨガ 14:10〜15:10

    癒しと和みのムドラーヨガ

    運動強度
    ★☆☆
    ムドラー(手印)を用いたゆったりヨガで、
    心も身体もその空間も平和に整える
    • 池田雅美
      メイン

      池田雅美

    • 前原正奈
      サブ

      前原正奈

    ムドラーとは手で作る形のこと。お寺で手を合わせると心がスッと落ちつくように、ムドラーを組むことによって身体のエネルギーや気の流れ、心のバランスを整えるなどの効果があります。
    ゆったりとした動きとムドラーを組み合わせ、心も身体も穏やかにほぐし、癒しましょう。
    レッスンの終わりには平和を願いチャンティング(唄うヨガ)をします。
    あなたとあなたの周りが和やかな微笑みに満たされますように。

  3. 3班

    受付 15:00〜15:10
    ヨガ 15:20〜16:20

    グラウンディングヨガ
    ～心身の安定を養う～

    運動強度
    ★★★
    大地に根を張るように足裏全体を使ってポーズを行い、
    地に足をつけて、心身の安定を養う。
    • 山口理奈
      メイン

      山口理奈

    • 池田雅美
      サブ

      池田雅美

    足ツボや足指マッサージをして足を温めてから、大地に根を張るように足裏全体を使ってポーズを行い、土台の安定を図ります。足指10本、母指球(親指の付け根)、小指球(小指の付け根)、かかとを常に意識しながらポーズをとる事で、軸が安定し、よりダイナミックに力強くポーズがとれます。下半身の大きな筋肉を使う事で血流が良くなったり、足のゆがみが整い姿勢改善にも繋がります。めまぐるしく慌ただしく過ぎてい現代社会の中で、地に足をつけて、安定した快適な心身を目指しましょう。
    写経
    体験    		 16:30〜17:30

  4. 4班

    受付 15:00〜15:10
    写経
    体験    		 15:20〜16:20
    ヨガ 16:30〜17:30

    癒しのフローヨガ

    運動強度
    ★★☆
    日常から離れた厳かな雰囲気の中で、
    呼吸と動作を連動させて流れるように動き、
    心身をリラックスへと導く。
    • 山口理奈
      メイン

      山口理奈

    • 前原正奈
      サブ

      前原正奈

    太陽礼拝をベースに、ゆっくりなペースで深く呼吸しながら流れるように全身を動かすヴィンヤサスタイルです。思うがままに流れに身をまかせて基礎的なポーズを心地よく繰り返します。ポーズの形にとらわれずに呼吸に集中心して全身を動かし、緊張や強張りをゆるめて心身をリラックスへと導きます。
    日常から離れた荘厳で落ち着いた雰囲気の中で、いつもとは一味違う特別な時間を過ごしましょう。

イベント代金

12,000円(税込)

ヨガ1レッスン、写経がセットとなります。

追加レッスン：5,000円(税込) /1レッスン

オプション

朝採れたての野菜を堪能！
大人の隠れ家バルにてトップインストラクターとの交流会

お1人様
7,800円(税込)　※先着順48名様限定
料金に含まれるもの
会場代・夕食代・現地スタッフ費用等
開催時間(予定)
18時30分～19時00分開始／約2時間

参加条件

15歳未満の方のご参加は、父母または親権者の同行を条件といたします。

15歳以上20歳未満の方のご参加は、父母または親権者の同意書が必要です。

イベント条件

日数：
日帰り
受付：
1名様より
食事回数：
なし　※オプショナルを申し込みのお客様は夕食1回
最少催行人員：
お寺ヨガ・写経体験　80名
トップインストラクター３名と共にお食事会(オプショナル)　45名
現地係員：
ローソントラベルスタッフが対応致します

イベント代金に含まれるもの

  1. 1. ヨガプログラム費用
  2. 2. 写経費用
  3. 3. インストラクター費用
  4. 4. 現地スタッフ費
  5. 5. 消費税等諸税

集合時間・場所

最終行程にてご案内させていただきます

※お客様が交通事情により集合時間に間に合わない場合でも、イベントは時間通りに開始いたします。

その他ご注意

契約の成立時に関して

お申込み後、弊社が予約完了のメールをお送りし、旅行代金の金額をお支払いいただきましてツアーの旅行契約が成立いたします。

本企画のコロナ対策について

お客様へのお願い

変更・取消手数料のご案内

※必ずご確認お願いいたします。

入金確認後 100%

上記注意事項をご確認の上、ご参加希望の方はこちらよりお申し込みください。 お申し込みはこちら

お問い合わせ

「ホットヨガスタジオLAVA×ローソントラベル ウェルネスツーリズム」事務局

E-mail：event@t.l-tike.com

※電話対応は休止中

受付時間：平日10：00〜17：00(土・日・祝日は休業)

※休業日・営業時間外にお送りいただいたEメールの返信は、翌営業日以降になります。 ※お取消・ご変更の連絡が休業日・営業時間外の場合は、翌営業日の扱いとなりますので予めご了承ください。

株式会社ローソンエンタテインメント

〒141-8609　東京都品川区大崎1-11-2　ゲートシティ大崎イーストタワー17階

観光庁長官登録旅行業1728号／一般社団法人 日本旅行業協会正会員
総合旅行業務取扱管理者　西根毅、吉持明日香

※旅行業務取扱管理者とは、お客様の旅行を取り扱う営業所での取引責任者です。
この旅行の契約等に関し、担当者からの説明にご不明な点がございましたら、ご遠慮なく旅行業務取扱管理者にご質問ください。

イベント企画・協力

株式会社LAVA International